Como caminar con tacones?

Hola a tod@s, miren tengo 14 años y ocupo tacos desde los 12, el primer taco que utilicé fue como de 7 centímetros,el segundo de 12 y amo usar stilleto's, pero soy alta entonces no los uso tanto, los ultimos que me compré son de 10 centímetros , pero no tienen mucha plataforma (casi nada de echo) entonces me duelen algo, nunca utlizo sin plataforma pero ya que me compré esto quiero que me digan la forma correcta de caminar,me han dicho que es talón punta casi todas las personas,pero vi un video de una modelo http://www.youtube.com/watch?v=fnrCecas5xo (este) que dice que primero apoyemos los dedos, y hacer como que el tacón no existe, ayuda