Ropa interior para hacer senderismo

Hola, quería preguntar qué ropa interior es más cómoda para hacer senderismo. Como se anda mucho, no se si un tanga es lo más adecuado - se puede pegar al pantalón, sudas y te puede rozar -, pero una braga puede marcarse en la ropa, ¿qué aconsejáis?
Y tb, respecto al sujetador, ¿es cómodo llevar uno que uses habitualmente, o uno especial de deporte? Entiendo que los que venden de deporte son sólo para quienes tienen mucho pecho para que no les moleste, ¿o me equivoco?